欢迎光临微信发布群网,本站主推微信文章素材,各类微信群大全,包含微信红包群,公众号大全,微信二维码查询发布平台!
收录(232) 登录 注册

您现在的位置: 首页 > 微信营销 > 经典语录 > 情绪不仅是一种心理现象,更是一种生活状态

情绪不仅是一种心理现象,更是一种生活状态

作者:发布群   来源:微信群  热度:13  时间:2019-05-05
一个朋友最近告诉我这样一件事,我们的一个同学小程和她老公分居了。在我的印象里,小程有着一个美好的家庭,有宠她的老公和听话的儿子。

  心理学表示,情绪是具有传染性的。

  情绪不仅是一种心理现象,更是一种生活状态,和正能量满满的人相处,会被他们身上好的情绪感染到,有做出改变的意识,对待生活,更加积极向上。

  而和充满负能量的人相处,会使一个人逐渐丧失信心,让自己整日生活在消极的情绪中。

  如果你发现你周围有这三种负能量特征的人,要么帮助他改变,要么远离他。

  1

  总是抱怨

  一个朋友最近告诉我这样一件事,我们的一个同学小程和她老公分居了。在我的印象里,小程有着一个美好的家庭,有宠她的老公和听话的儿子。

  原来,是她的老公受不了她每天的抱怨,她老公白天扛着工作压力,回家后还要听她的抱怨,让他终于受不了了,选择分居。

  小程说,从小到大,她的母亲不停地抱怨着生活,在她眼里,抱怨是一件再普通不过的事情了,没想到影响会这么大。

  其实,抱怨解决不了任何问题,抱怨之后,存在的问题依然存在,糟糕的生活依旧糟糕,与其成为抱怨的傀儡,不如把抱怨的精力和时间花在解决问题上。

  2

  暴躁易怒

  懂得情绪管理的人,是一个人成熟的标志。

  谁都有心情不好的时候,有的人会换位思考,三思而后行;有的人时时刻刻就像一个行走的炸药包,一点点小事都能让他原地爆炸,对对方恶语相向。

  婚姻中,臭脾气是第一大杀手。很多人因为一点小事就暴跳如雷,不加收敛和克制,让矛盾更加激化,不仅搞的自己心痛烦闷,还会给家人带来伤害和烦恼。

  杜月笙曾说过一番话:头等人,有本事,没脾气;二等人,有本事,有脾气;末等人,没本事,大脾气。这是告诉我们脾气越坏的人越没本事。

  婚姻中也是这个道理,那些暴躁易怒的人,只会让事情变得更糟,往往得不到幸福,最后落到孤家寡人的境地。

  3

  消极悲观

  悲观主义者经常爱说自己很倒霉这类的话。

  当年,同学的姐姐思清从国内一所名牌大学毕业,本来想继续考研深造,不料家里生意出了问题,断了收入来源,还欠了一大笔债。思清放弃了考研,开始为找工作奔波。

  看着同学们一个个都签到了不错的单位,本来各方面都出色的她一直未能找到满意的工作,后来随便去了一家公司。从这以后,思清觉得自己很背。

  思清在公司一干就是五六年,看着和自己一起进公司的同事,一开始能力不如自己的,都升职加薪了,身边的同事换了一茬又一茬,自己始终没有挪窝,这让思清更觉得自己是个十足的倒霉人。

  从表面看,思清运气确实不好,但她从一开始找工作时 ,就陷入消极的情绪之中,没有认真对待。工作之后,热情度也不高,得不到升迁也是情理之中的事情。

  当一个人认为自己倒霉时,内心就会被消极的情绪占据,因此,那些不尽人意的事情并不是运气造成的,而是你自己的心态出了问题。

  乐观积极的人总是让我们羡慕,难道他们就没有烦心事吗?不,他们不是没有负面情绪,而是不会被情绪左右。

  我们要做情绪的主人,学会去管理它们,而非被情绪所控制。