肝好人就会好，肝不好的人非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢？养肝小常识学一学，每天花2分钟就能达到护肝效果。 [详细]
阅读 111 发布时间：2020-04-02 朋友圈 发到朋友圈
脾为后天之本，气血生化之源。脾胃不好，吃得再好，身体也吸收不了，反而容易堆积在体内变成垃圾，阻碍气血运营。 [详细]
阅读 196 发布时间：2020-03-31 朋友圈 发到朋友圈
春季的到来，温度的上升，不少人反应自己的身体开始有不适的情况出现，时常有口干舌燥的情况，嘴巴上还常常会有长泡的情况，总会情不自禁的去舔一舔，使得水泡更严重了。该怎么缓解，减少水泡的出现，一起来了解一下。 [详细]
阅读 66 发布时间：2020-03-28 朋友圈 发到朋友圈
就在欧洲和美国的新冠肺炎患者不断增多之际，最先暴发疫情的中国则刚好相反。是什么帮助中国遏制了这个危险疾病？俄罗斯历史学博士、中国问题专家谢尔盖·布拉诺克近日在接受俄罗斯《共青团真理报》采访时分析了其中的“秘诀”。文章编译如下： [详细]
阅读 266 发布时间：2020-03-25 朋友圈 发到朋友圈
现在几乎每个人认识的人里都会有癌症患者，在一些家庭中甚至有多人患癌症。了解家人的癌症和其他慢性病史，包括心脏病和糖尿病，可以帮助自己和医生照顾好你的健康。 [详细]
阅读 457 发布时间：2019-06-18 朋友圈 发到朋友圈
糖尿病是由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢紊乱，伴有因胰岛素分泌和/或作用缺陷引起的糖、脂肪和蛋白质代谢异常。 [详细]
阅读 579 发布时间：2019-06-14 朋友圈 发到朋友圈
洗澡存在地方差异，在南方人眼中，洗澡是冲澡，重点在用水“冲”，而在北方人眼中，洗澡是搓澡，重点在用手“搓”，于是，就有了洗澡搓出泥的“故事”。 [详细]
阅读 204 发布时间：2019-06-13 朋友圈 发到朋友圈
建议糖尿病患者每日食用含糖量在15%以下的水果100-200克。 [详细]
阅读 363 发布时间：2019-06-11 朋友圈 发到朋友圈
中医“四季养生”的理论认为，夏属火，通心，心阳在夏季最为旺盛，功能最强。 [详细]
阅读 253 发布时间：2019-06-04 朋友圈 发到朋友圈
我们知道，睡觉的时间，往往是有所讲究的，太多太少都是不利于身体的健康的。话说回来，我们一天睡几个小时最健康呢? [详细]
阅读 241 发布时间：2019-06-03 朋友圈 发到朋友圈
近来，有些高血压的“老病号”会发现，天气转热之后，同样的降压药，少吃一点也可以将血压控制得很好。上海远大心胸医院主任医师宋贺对此表示，随着气温升高，人们普遍出汗较多，喝水又常常不及时，容易导致血容量减少，引起血压下降。但这并不意味着病人的血压已然稳定，千万不要被假象“忽悠”而对血压的监测麻痹大意。她强调，一旦擅自停药或不严格按医嘱服药，血压会变得更加难以控制，如突然升高，从而引起心血管疾病的急性发作，甚至有生命危险。 [详细]
阅读 239 发布时间：2019-05-31 朋友圈 发到朋友圈
许多糖友对糖尿病饮食的认识还存在误区，比如一些糖友认为吃多了加药就行。现在，每天吃什么已经不仅仅关系到生存问题，还是治疗糖尿病的基石。 [详细]
阅读 401 发布时间：2019-05-28 朋友圈 发到朋友圈
在古代，三七就十分有名，三七粉被人们称为救命药，现代也有很多人会用三七粉泡水喝来保健身体，但是对于它你真的吃对了吗?先别急，三七虽好，也是有禁忌的，先了解清楚再服用也不迟。 [详细]
阅读 375 发布时间：2019-05-27 朋友圈 发到朋友圈
随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？ [详细]
阅读 208 发布时间：2019-05-24 朋友圈 发到朋友圈
“人老脚先衰，树枯根先竭”。如果你不想过早衰老，便要保证脚部不衰老，所谓“养生先养脚”、“腿勤人长寿”，重视腿部、脚部的保健养生，可起到防病治病、健康长寿的功效。 [详细]
阅读 381 发布时间：2019-05-22 朋友圈 发到朋友圈
人体中亦有自然，小满时节，人体内阳气的蓄积同样只是小满，因此，养生重点在于不能使气机过于外泄，日常也不要因贪凉而伤阳。 [详细]
阅读 316 发布时间：2019-05-21 朋友圈 发到朋友圈
血脂高什么时候需要吃降脂药，一个是取决于血脂升高的程度，另一个是取决于伴发的心血管风险因素情况。 [详细]
阅读 541 发布时间：2019-05-20 朋友圈 发到朋友圈
打鼾，也就是我们通俗意义上所说的“打呼噜”。有些人将打鼾视作睡眠中的一种正常现象，是由于白天过于疲惫或者睡眠状态较深的缘故。 [详细]
阅读 335 发布时间：2019-05-17 朋友圈 发到朋友圈
很多人都有这样的经历：工作后，身体开始膨胀，往球形方向发展，还怎么减都减不下来！胖，如今成为一种普遍存在的“工伤”！还可能引发更大的健康隐患。 [详细]
阅读 271 发布时间：2019-05-16 朋友圈 发到朋友圈
季节更替时天气变化无常高血压患者的血压往往随着气温的变化而上下波动，头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花……上了年纪的人对此总不以为然，认为人老了有些不适也是正常的。可有些人刚过40岁，甚至才过30岁，也出现了如上症状。 [详细]
阅读 456 发布时间：2019-05-15 朋友圈 发到朋友圈
3种白色食物，2种伤肝1种伤肾！再吃下去，肝肾会悄悄坏掉 [详细]
阅读 300 发布时间：2019-05-14 朋友圈 发到朋友圈
糖尿病究竟吃什么好，吃什么不好，一直是广大糖友最关注的问题。今天小糖就来为糖友们总结了不适合糖尿病人吃的9种食物，不妨看看您是否有吃错的呢？ [详细]
阅读 541 发布时间：2019-05-10 朋友圈 发到朋友圈
多数人眼里，拉肚子是个很常见的小毛病。但在出现以下情况时，很可能是某些癌症的报警信号，一定要尽早就医，接受正确诊断和治疗。在多数人眼里，拉肚子是个很常见的小毛病。但在出现以下情况时，很可能是某些癌症的报警信号，一定要尽早就医，接受正确诊断和治疗。 [详细]
阅读 302 发布时间：2019-05-09 朋友圈 发到朋友圈
春暖花开，又到了春游的好时节，但在踏青郊游的同时，难免会碰到不明昆虫叮咬而诱发皮肤疾病，遇到这种情况该怎么办呢？ [详细]
阅读 274 发布时间：2019-05-08 朋友圈 发到朋友圈
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